(1)必须系好合格的安全带，安全带不能过长，应根据可能触碰的物体至工作面的相对高度选择安全带长短。
(2)安全带应高挂低用，注意防止摆动。
(3)缓冲器、速差式装置和自锁钩可串联使用，但禁止大结使用；不得将自锁钩直接挂在安全绳上使用，应直接挂在连接环上。
(4)安全带各部件不得任意拆卸。
要正确使用，拉平，不要扭曲。腰部安全带应系得尽可能低些，最好系在髋部，不要系在腰部；肩部安全带不能放在胳膊下面，应斜挂胸前。选用检验合格的安全带，高挂低用，禁止打结或接长使用，系挂牢固，2米以上高度必须系挂安全带。
1.调整好坐椅后，坐直。
抓住安全带头部的锁舌，沿着身体往下拉安全带，别让安全带扭结，然后将锁舌扣到搭扣中。此时，记住再往上拽一拽锁舌，确认安全带是否已经完全锁祝不要把坐椅靠背调的过度倾斜，否则安全带将不能正确地伸长和收卷。
2.不同位置安全带的系法。常见的肩部安全带，应当系在肩部，跨过胸腔，一定不能放在胳膊下面。腰部安全带尽可能系低一些，紧贴髋骨下部，不要系在腰部。这样系的好处是，碰撞时的碰撞力会作用在盆腔的骨骼上，最大限度保证人体的稳定。腰部安全带系紧后，最好在搭扣端向下拉腰部安全带，同时向上拉肩部安全带。
3.不要让安全带压在坚硬的或易碎的物体上，胸前的口袋不要放眼镜、钥匙、手机等物品。
